今日の上海も、朝は霞んでいましたが、その後、とても良いお天気になりました。
今日から、しばらく雨続き‥という話だったはずなのに、なんで?と思いましたが、そんなに多くない洗濯物を、しっかり、外干ししました。
さて、いつも、20℃を下回らなかった、お部屋の室温が、昨日、今日と、朝晩になると、18〜19℃を表示するようになりました。
今朝は、18℃も、ちょっと、下回っていて、オンラインヨガのレッスンをする時に、動きやすい格好(ちょっと薄着)に着替えたあと、体が冷えてきたので、さすがに、部屋のエアコンを使いました。
ヨガが始まる前に、準備運動?として、ストレッチポールを使って、体をほぐしていたのですが、カーペットを敷いてある床に寝っ転がって、ストレッチポールの上で、ゆらゆらしていると、全然、エアコンの暖かさが、感じられません。
そこで、この前、購入した、セラミックファンヒーターを、ついに、登場させてしまいました!🤗
800Wと小さいタイプのファンヒーターで、足元が温められるように‥と思って購入したものでしたが、これが、エアコンでは届かない低い位置を温めるのに、大活躍してくれて、すぐに、暖かくなってきました。
しかし、上からと下からと、二刀流?で温めたお部屋が、ヨガが始まる前に、暑くなり過ぎてしまったので、ファンヒーターを止めて、エアコンの温度も、設定を2℃ほど下げました。
結局、ファンヒーターは、10分くらいしか使わなかったような‥。
でも、やっぱり、また寒くなってきたので、エアコンの温度を、1℃ほど上げることに‥。
暖房器具を付けたり消したり、設定温度を上げたり下げたりしても、なかなか、良い感じに、室温をコントロールすることが出来ません!😥
そして、そんな状態で、オンラインヨガが始まりました。
最初は、ヨガマットの上に座っていると、少し、涼しいくらいの状態‥。
しかし、動くとすぐに、体が温まってきて、立ちポーズをしていると、上半身が、エアコンで温められた空気で、かなり、暑くなってしまい、結局、途中で、エアコンも止めることにしました。
ヨガで、じんわり汗をかく程度に、体が温まっていたのと、少し、気温も上がってきたりしたので、その後、暖房は使わずに過ごしました。
(ま、夜、ご飯を食べ終わったあと、リビングで、ホットカーペットだけは、使いましたが‥。)
今日、暖かい空気が、立った時の上半身くらいまでしか届かなかったことで、やっぱり、日本の家屋と違って、天井の高いリビングとダイニングを、天井付近に埋め込み式のエアコン1台で温めるのは、難しいんだなぁ‥と、あらためて感じました。
ホットカーペットやセラミックファンヒーターを、良いタイミングで購入しておくことが出来て、良かったです。
あとは、電気の無駄遣いにならないように、各種の暖房器具を、上手に組み合わせて使うことを覚えていかないといけませんね!🤔
‥ちなみに、
←これが、我が家のエアコンの吹き出し口です。