上海から日本へと、本帰国してから、丸5ヶ月が経ちました。
『時系列にしてみた』シリーズで、1ヶ月に1度、上海へ行って帰って来た出来事を、まとめてきましたが、最近のブログ内容は、帰国してからの手続きなどより、帰国してから診断されたバセドウ病のことなどばかり、書き留めているので、もう、このブログの役目を終えても良いのかも‥と、思っています。
初老の何の資格も無いおばさんが、パートタイマーとは言えども、上海帯同のために、いったん、職を手放したら、本帰国後、再就職するのは難しいだろう‥と考えていたので、本当は、雇用保険の失業給付の手続きなどをするところから、再就職までの出来事も書き留めていきたかったのですが、バセドウ病が発覚し、今は、再就職どころではない状況になってしまっています。
バセドウ病の症状が安定するまで‥と思っていたら、再就職の就職活動をするまでに、失業給付の受給期間が終わってしまいそうなくらい、とても長い時間が、掛かりそう！？
‥ということで、この『時系列にしてみた』シリーズは、今月を最後にしようかと思います。
先月に引き続き、上海からの本帰国関係のことは少なめで、バセドウ病や体調関係のことばかりか？と思いますが、とりあえず、今月、あったことを、書き留めていきたいと思います。
2月1日 ‥ 1/30の血液検査の結果を受け、今日から、また、バセドウ病の薬を減らした。
2月2日 ‥ 雪が降ったせいなのか？薬が減ったせいなのか？やたら寒気がして、だるく、久しぶりに、体調が思わしくない‥と感じた。
2月3日 ‥ 『低所得者世帯に対する重点支援給付金のお知らせ』が届き、ウチは低所得者世帯なの？とビックリした。去年10月に上海から引っ越してきたので、日本国内に、去年の1月時点での住民票登録がなく、前年度、課税収入がなかったことになり、『低所得者世帯』と位置付けられるらしい。
2月5日 ‥ 久しぶりに雪が積もったのを見た。私が上海にいた時には経験しなかったが、今年の上海は水道管が凍るくらい寒いと聞いた。
2月6日 ‥ 上海へ行く前に、渡航後の隔離中、血圧を測定したいために購入したスマートウォッチのベルトが壊れたため、新しい物を購入し、この日から、それを付けた。
2月7日 ‥ この頃、中国語の学習意欲が落ちていたため、中国語学習の時間を増やしたいと考え始めた。
2月10日 ‥ この日、中国では『春节』ということで、上海ブラスバンド日本支部では『春節練習』として、いつもより、ちょっと長めに合奏練習をした。
2月11日 ‥ 結婚30年で、原点に返って、最初に住んでいた社宅周辺へ行ってみた。30年も経つと、こんなに変わるのか！とビックリするくらい、町がおしゃれタウンになっていた。
2月14日 ‥ 最近、体重が増えすぎているのが気になり、無駄な抵抗かも知れないと思いつつも、限りなくお散歩に近い、ウォーキングを始めてみることにした。息が上がらないように、無理をしないように気を付けながらなので、とりあえず、毎日の目標を5000歩に決めた。
2月15日 ‥ 地域のかかりつけ病院へ、持病の薬を出していただきに行く。最近、体重が増えすぎて‥と話をしたら、食欲があるのは良いことだけれど、体重の増えすぎは良くないと言われ、運動するだけでなく、食べる量や質も考え直すことにした。また、かかりつけ薬局で、薬をもらう時、次に来る時はリフィル処方箋も持って来るように‥と促された。
2月16日 ‥ お散歩ウォーキングに行くのに、イヤホンで音楽を流しながら行ってみたら、楽しくて良かった。
2月18日 ‥ お散歩ウォーキングの目標を、うっかり、スイーツのお店にしてしまって、ついつい、たくさん、買って、結果、食べ過ぎてしまった。これでは、歩いた意味がない‥と、反省した。
2月20日 ‥ 大きい病院の定期通院日。前回、お薬が減って以降、ちょっと、寒気がしたり、体調に変化があったことを伝えた。変化は徐々に気にならなくなっていたが、首の圧迫感だけ、少し気になっていた。しかし、血液検査の結果から、今回も、更に、お薬の量が減ることになった。
2月21日 ‥ リフィル処方箋を持って、始めて、同じ処方箋を2度目に使用した。残薬があり、たまたま、昨日、新たな処方箋が出なかったが、2枚を一緒に出すと、少し、安くなるはずだったらしい。
2月23日 ‥ 初めて、雨の中、傘を差しながらの、お散歩ウォーキングをした。
2月24日 ‥ お散歩ウォーキングの時、イヤホンで中国語を聞きながら、シャドーイングしてみたら、なかなか、良い感じだった。運動しながら、勉強するのも、アリかも！？と思った。
2月25日 ‥ 地域の他楽団の、演奏会を聴きに行った。ファンが、なかなか、多いみたいだった。
2月27日 ‥ 先週の通院時、首の圧迫感が気になる‥と話をしたら、不安解消のために、1度、耳鼻科で検査をしてみたら‥ということになり、鼻からカメラを入れて喉を診てもらい、更に、超音波検査で首を診ていただいた。結果、一般的なバセドウ病の腫れはあるが、気道が狭く圧迫されていることもなく、腫瘍のようなものが出来たりしている訳でもないことが分かった。また、念願だった、洗濯物干し台をベランダに、ようやく設置出来た。
2月28日 ‥ 日中に、ウォーキングに行きそびれてしまって、夕方から、家の中をぐるぐる歩き回ることで、1日の目標5000歩を達成した。目が回りそうだった！
2月29日 ‥ かかりつけ薬局へ薬をいただきに行く。午後から、伺ったのだが、どうやら、午前中、うるう日で、システムエラーだったらしかった。
長々と書きましたが、やっぱり、もう、時系列にするほどの出来事では、ありませんでしたね。
すみません‥。
今月の中旬から、日本に帰ってきて、バセドウ病の治療を始めてから、順調に増え続けている体重を何とかしたい！と、5000歩ウォーキングに、励んできました。
始めて、2週間、いまだ、着実に増え続けていて、その成果は、全く、見て取れませんが、『継続は力なり』をモットーに、もう少し、頑張ってみたいと思っています。
皆さま、今月も『時系列にしてみた』シリーズを、最後まで、お読みいただいて、ありがとうございました。🙏
