上海から、本帰国をして、2ヶ月が経ちました。 今月は、体調が優れず、そのことばかり、書いてきたので、本帰国に際しての出来事は、時系列にまとめるほど、たくさんは、無かったかも知れませんが、体調のことも含めて、一応、まとめてみたいと思います。 11…

今日は、朝、1回だけ、37.0℃だったのを最後に、熱が下がってきました。 しかしながら、動くと咳が出るようになって、その回数も、増えてきたので、すぐには、すっかり、日常生活に戻れる感じではありませんでした。 それでも、昼間は、まだ、マシなのですが…

今日は、だいぶん、熱が下がってきたので、少しづつ、日常生活に戻すことを、試みました。 高い熱が出てから、家事なんかも、ずっと、ダンナが、頑張ってくれていたので、そろそろ、交代しないと、機嫌が悪くなるかも知れないからです。 今日の、最高体温は…

今日は、熱が出始めて、4日目になりましたが、なかなか、思うように、スッキリとは、熱が、下がってくれません！ そして、熱が、落ち着いてきたところで、今度は、咳と痰が、よく、出るようになってきました。 熱が、落ち着いてきたので、少し、家事とか、始…

ここ2日間、ずっと、解熱剤を使って、高熱を下げていましたが、今日は、体温が、38.0℃にまで、上がることは、ありませんでした。 解熱剤を使わずに済む程度の体温でも、まだ、継続的に、37.0℃台を、しっかり、キープしており、まだ、動き回れる感じに、体調…

昨日、2回、解熱剤を、飲みましたが、今日も、薬が切れたら、体温が上昇することを、繰り返しています。 高い熱が、長く続いていたので、念の為、上海から、持って帰った、PCR検査キットを出してきて、検査してみました。 結果は、見事に？、陰性。 コロナで…

昨日の夜、ベッドに入ってから、妙な寒気がしたり、逆に、お布団の中に、居られない程の暑さを感じたり‥を繰り返していました。 朝、起きて、いつものように、血圧測定など、やっている中で、体温が、37.3℃と、いつもより、ちょっと、高めであることがわかり…

先週、安静の必要があったので、いつもの、オンラインヨガを、欠席してしまいましたが、今日は、参加することにしました。 でも、まだ、ちょっと、早かったのか？、ゆっくり、呼吸をしながらは、出来なくて、ずっと、息が切れては、休むを、繰り返していまし…

今日は、午前中に、地元のかかりつけ病院、そして、午後から、そこから紹介された、地域の大きい病院へ、行ってきました。 かかりつけは、11:30の予約で、そこから、バスなどを乗り継いで、1時間弱くらい掛かる、大きい病院の予約は、13:00でした。 ちょっと…

今日は、借り上げ社宅の建物の、一斉、施設設備点検のお知らせが、来ていた日でした。 エレベーターの点検は、1ヶ月に1度、必ず、点検をしてくださっているし、12月には、排水管清掃なんかもあるし、他にも、いろいろ、点検などのお知らせが、1階の掲示板に…

今日は、ダンナが、いつものように、朝から、どこかへ行こう！と、誘ってきました。 いやいや、私は、昨日に引き続き、安静が必要なくらい、健康を崩しているし‥と、断りましたが、カーシェアリングで、車を借りてきて、あなたは、座っているだけで良いから‥…

ここのところ、ずっと、私は、安静にしています。 少し、動くと、呼吸がしづらかったり、心拍数が上がったりするので、次の診察の日まで、あえて、安静にしていたいと思っています。 今日は、ダンナが、休みだったのですが、朝、昼、晩‥と、それぞれに、予定…

昨日、行くべきか、行かざるべきか、悩んでいた、コロナのワクチン接種。 朝から、割と、体調も良かったので、病院の先生も、問題ないと、おっしゃっているし、行ってみようかな‥と、準備を進めていました。 問診票に、記入をした後、いつも、コロナワクチン…

今日も、朝から、安静にしていました。 新しい薬が、さすがに、よく効いているようで、心拍数は、70台前後に、落ち着きました。 しかし、なんとなく、息切れが、続いていて、走った直後に喋ったみたいに、まともに、声が出てこない感じです。 心拍数が落ち着…

今日は、オンラインヨガの日でしたが、昨日、先生から、スポーツとか、しないでください‥と、言われたので、今日は、お休みすることにしました。 リラックスヨガなので、スポーツに当たるかどうか、ちょっと、迷いましたが、今まで、緩やかな動きでも、いつ…

今日は、昨日取れた10:30の予約を目指して、家を9:15くらいに、家を出ました。 バスを乗り継いで、45分くらいかかるようだったので、10:00過ぎには、到着できる予定で、家を出ました。 最初のバス停と、乗り継ぎのバス停が、意外と、遠くて、探すこと10分。 …

土曜日に、紹介された病院の、予約申し込みをしましたが、予約が確定したとの、メールが届きました。 循環器科の方は、第1希望だった、1番、早い日に、決まっていて、良かったのですが、肝心の内分泌科は、予約が、取れていませんでした。 第3希望まで、書い…

先週の金曜日から、心臓の負担を減らす薬を飲み始めましたが、効果が出てきているようで、心拍数が、だんだん、低くなって、安定してきました。 もちろん、薬に頼らずに、心拍数が落ち着いてくれるに、越したことはありませんが、安定してくれたことで、日常…

先月、やっと、船便が届いて、楽器が、手元に戻ってきたので、その後、初の練習日だった、今日、早速、上海ブラスバンドの日本支部へ、デビューしてきました！ 皆さま、上海帰りの方々ばかりなので、なんだか、出会ったばかりの感じがしなくて、なんとなく、…

昨日も、病院に行きましたが、今日は、昨日の血液検査の結果を受けて、心臓のエコー検査をしてもらいに、病院に行きました。 昨日の血液検査の結果、心臓に負担が来ているサインは出ていたので、エコー検査は、その精密検査に当たると思います。 エコー検査…

昨日は、入院していた子供のところへ行ったのですが、予定通り、今日、退院できたようで、とりあえず、一安心したところ。 今度は、自分のことで、病院へ行きました。 先日、上海から帰ってきて、初めて、持病の薬を、もらいに行ったのですが、実は、その週…

昨日、地元から、引き揚げて、暗くなってから、やっと、自宅へ到着したので、ちょっと、疲れも残っており、今日は、ちょっと、ゆっくりしたい気もしましたが、朝から、毎週、楽しみにしている、オンラインヨガがある日でした。 午前中、オンライヨガを頑張っ…

今日は、4日間、滞在した、地元を、離れる日でした。 なんとなく、朝早い、飛行機で帰るものだと思っていて、早く、空港に着こうと、早めのリムジンバスで、空港を目指しました。 しかし、よく見てみると、お昼過ぎに出発予定の飛行機の予約をしていて、ちょ…

今日は、ダンナの両親と、昼ごはんをご一緒し、その後、仕立て屋さんに採寸に行きました。 ダンナのお母さんが、20年くらい前に亡くなった、ダンナのお婆さんの留袖を、私のワンピースに仕立てたい！とおっしゃっていて、上海へ行く前から、採寸に誘われてい…

一昨日は、学年の同窓会でしたが、仲良くしている友達が、参加していませんでした。 しばらく、地元に、滞在することになったので、個別に連絡して、今日、会う約束をしていました。 私は、1日中、フリーだったので、時間も場所も、合わせるよ！‥ということ…

Facebookで呼びかけられた、昨日の同窓会は、先生方も含め、30人前後、集まりました。 もう、卒業して、40年くらい経つので、顔と名前の一致しない人がいたりもしましたが、私は、会場に入った瞬間に、担任でも教科を持ってもらった訳でもない先生から、名前…

いよいよ、今日の夜、地元で、同窓会が、開催されました。 地元に帰るだけなのに、連休の初日‥ということで、空港の混雑が予想されたので、早めに、家を出ることにしました。 朝、5時に起きて、最寄駅近くの、空港リムジンバスのバス停を、6時半前くらいに、…

今日は、午前中に、組み立て家具が届く予定で、ずっと、家で、待っていましたが、午後からは、ついに、今週いっぱいで、持病の薬が切れるので、病院に行って来ました。 家の近くにも、内科はありましたが、「内科・小児科」となっている病院だったので、イン…

昨日、ヨガが出来るだろうか？と心配していましたが、床に散らばっている荷物を、部屋の端っこに移動することで、何とか、スペースを作って、リアルタイムに、参加することが出来ました！ ヨガが出来ると、やっぱり、気持ちよく、汗がかけて、気分が良くなり…

明日は、オンラインヨガのある日。 先週、引っ越し荷物の船便が届いたばかりで、ヨガをするためのスペースが取れなかったので、1回、お休みをさせていただきました。 船便が、届いてから、荷解きをしたあと、行き場の決まらない物が、まだ、あちらこちらに、…