今日は、オンラインヨガの日でしたが、昨日、先生から、スポーツとか、しないでください‥と、言われたので、今日は、お休みすることにしました。
リラックスヨガなので、スポーツに当たるかどうか、ちょっと、迷いましたが、今まで、緩やかな動きでも、いつも、汗が出るくらい動いているので、やっぱり、やめておくことにしました。
あと、昨日、病院から帰ってくる時、処方箋をもらっていたのに、ずいぶん、待たされて、遅くに帰ってくることになったので、すっかり、調剤薬局に寄って帰るのを、忘れてしまっていたので、朝1番で、早く開いている、調剤薬局へ行って、1日1回、朝食後に、飲む薬をもらいに行ったのも、オンラインヨガが、出来なかった、理由でした。
朝イチで、薬をもらって、その場で、すぐに飲んだのですが、副作用で、目眩がすることがあると聞いたので、すぐに、家に逆戻りしました。
しかし、結果、その後、目眩が出ることはなく、無事に、過ごせました。
今回は、心拍を安定させる、別の薬も追加することになった訳ですが、2つの薬を重ねて、飲んでも、やっぱり、動くと、すぐに、心拍数が上がって、息切れがしてきてしまうので、家事は、休み休みしないと、なかなか、一気には、済ませられません！
それなので、今日、調剤薬局から帰ったあとは、ほぼ、1日中、溜まっていた、ビデオを見ながら、横になったり、起きたりを、繰り返していました。
引っ越し荷物も、まだまだ、片付いていないのに、なかなか、しっかり、動けません‥。
明日、新しく出た薬の、2回目を、飲んだら、もう少し、心拍数が、安定してくると、良いのですが‥、どうなるでしょうかね！？🙄
