オンラインヨガに参加

先週、安静の必要があったので、いつもの、オンラインヨガを、欠席してしまいましたが、今日は、参加することにしました。

でも、まだ、ちょっと、早かったのか？、ゆっくり、呼吸をしながらは、出来なくて、ずっと、息が切れては、休むを、繰り返していました。

終わった後、疲れて、寝てしまったけれど、昨日、出していただいた、新しいお薬が、薬局に在庫がなくて、取り寄せになってしまったので、午後からは、全部、揃った、お薬を、受け取りに行く必要がありました。

薬局から、お電話をいただいた後、疲れている体で、自転車に乗って、お薬を取りに行ったので、結構、疲れて、帰ってきました。

そうして、そのまま、また、うたた寝を、してしまったのでした。

今日の晩ご飯は、お鍋にしよう！と、バッチリ、買い物をしてきたのですが、気がつくと、ダンナが、帰宅しており、そこから、お鍋を作り出すことになりました。

お仕事で、疲れて帰ってきているダンナには、お待たせすることになってしまって、申し訳なかったです。

明日から、今日、いただいたお薬の、服用を始めるのですが、早く、症状が、スッキリ、治ってくれることを、祈るばかりのおばさんなのでした。🙏