今日の上海も、雨なのか、曇りなのか、ハッキリしないような空模様。
ここのところ、洗濯物は、ずっと、部屋干しです。
先週、週末まで、ずっと、悩まされていた、ものすごい工事の音が、今日は、聞こえてこなかったので、ちょっと、ホッとしました。
結局、アパートが用意してくれていると言っていた、別のお部屋へは、行かなくて済みましたが、別の角度のお部屋も、見てみたかった気がして、ちょっと、残念‥。
さて、昨日から、なんだか、体が火照っているような気がしていて、今日も、今までより、1枚、薄着で過ごしています。
部屋干しにした洗濯物を乾かすために、エアコンは入れていましたが、薄着でも、全然、寒く感じませんでした。
しかし、夕方、ダンナが、帰ってきて、珍しく「あぁ‥寒かったぁ‥」と、言っていたので、今日も、きっと、寒い1日だったのだと思われます。🤔
昨日の朝に飲んだのを最後に、もう、葛根湯も、飲んでいないし、風邪を引き出した感じもない‥。
‥だけど、昨日のように大汗をかく程ではないにしても、やっぱり、いつもより、寒さを感じない。
ちょっと、気になるので、ネットで検索していたら、『更年期障害のチェック』が出来るサイトを見つけました。
10問くらいだったか？、1問ずつ、質問に答えていくと、100点満点中、私は49点。
点数が低い方が、更年期障害ではないかもしれない‥ということみたいで、49点は、なかなか、微妙なラインでした。
もしも、更年期障害ではないとしたら、いったい何なんだろう？と思い、調べてみるも、その他の、体が火照る症状が出る病気には、とても、それだと思えるものがありません。☹️
やっぱり、更年期症状だったとしたら、火照り、発汗異常、動悸、息切れ、めまい、などは、当てはまるけれど、眠りが浅いとか、イライラしやすいとか、そういった症状は、今のところ、見られません。
しかし、このような体の火照りは、ホットフラッシュと呼ばれているそうで、更年期症状の初期に起こる症状なのだとか‥。
‥ということは、まだ、そんなに酷い訳ではないけれど、更年期障害が始まったところなのか？？
一般的には、更年期‥というのは、50歳の前後、5年ずつ、つまり、45歳〜55歳までの10年間のことなのだそうで、私の年齢は、ギリギリですが、まだ、その中には、入っています。
私は、10年くらい前に、子宮筋腫で、全摘出手術をしたので、その頃に、更年期症状が出るかな？と心配していましたが、その時には、気になった症状は、出ませんでした。
まさか、もう、更年期は過ぎたもの‥と思っていた、今頃になって、始まるのでしょうか？
しかし、どうやら、このホットフラッシュとやらは、ずっと、起こる症状ではなく、出たり消えたりを繰り返す、症状なのだとか‥。
今のところは、薄着をしていれば、大丈夫そうなので、少し、様子を見て、ひどくなるようなら、病院へ行くことも考えますかね！？🙄
