昨日、急に涼しくなったからなのか？、元々、季節の変わり目に弱いため、ちょっと、体調を崩しております。
一昨日の夜、珍しく、いつもより早い時間に眠気に襲われ、早く寝たのですが、翌朝、起きたら、体がだる重くて、動けない。
午後からは、頭痛も加わったので、夕飯後に痛み止めを飲んで、この日も、早めに寝ることにしました。
そして、今朝、暑くて、いつもよりも、少し早く目が覚めたのですが、やっぱり、体が重だるいままで、頭痛も鈍く残っている感じ。😥
コロナ禍になってから、2年半くらい、毎日、起床後と就寝前に、体温を測る習慣がついてしまっているのですが、今朝の体温は、36.9℃で、いつもより、かなり高めでした。
とりあえず、いつものように、洗濯を済ませましたが、やっぱり、調子が悪いので、体温を測ると、今度は、37.4℃！
「えっ！熱が出てきているの？？」と思い、念のため、その後、1時間ごとに体温を測ってみることにしました。
37.5℃、37.3℃、37.4℃、36.6℃、36.9℃、37.1℃、37.0℃、37.0℃、37.0℃‥😓
お昼頃に、いったん、下がったか？と思われましたが、午後になって、また、ちょっと、上がってきています。
微熱のまま‥っていうのも、体が意外と辛いものです。
とりあえず、今日は、取り立てて、何の予定もないので、無理をしないように、過ごしています。
明日からは、いろいろ予定が入っているので、今日で、何とか持ち直したいと思っている、おばさんでした。🥺
