今日の上海は、朝から、文句の付けようがないほど、良いお天気でした。
今日は、上海ブラスバンドの練習に行く日だったのですが、いつも、忘れてしまう帽子を、さすがに、ちゃんと、持って行きました。
さて、最近、いろいろ、文句をつけたいことや、残念で悲しい気持ちがあるのを、胸の中で、押し殺して、口に出さないように、我慢しています。
一番、影響が大きかったのは、5連休にマレーシアに行けるとばかり思っていたのが、私の勝手な思い込みで、実はそうではなかったことかも知れませんが、それ以外にも、小さなことが、たくさん、積もりに積もって、気分が落ち込んでいます。
その中の小さなことが、ある瞬間、私の心の中で、ものすごく大きくなってしまって、胸が詰まって、涙が出そうなのをこらえることもあるくらい‥。
ものは考えようなので、そのことを、なるべく、他の観点から見てみたり、思い出さないようにしようと思いますが、最近、何だか、自分で勝手にマイナスな方向へ、考えてしまいがち。
そんなこんなしているうちに、微熱が出たり、体がだるくて動けなかったり、めまいがしてきたり、寝込むほどではないけれど、ちょっと、体調がおかしくなってきています。😱
先程も、チラッと、話題にしましたが、今日は、上海ブラスバンドの練習日だったのですが、途中で、ちょっと、マイナス方向の考えが、頭の中で、大きく広がってしまい、めまい‥というか、頭がふわふわしてきて、休憩中、外の空気を吸いに出て、ちょっと、しゃがみ込んでしまいました。
折角、今日は、見学者が3人もいらっしゃって、新しく、メンバーが増えそうな、良い日だったのに、自分だけ、気分が上がらず、そんな自分も嫌になって、余計に、マイナス思考の種が増えたりして、もう、早く、その場から消えてしまいたくなったり‥。
メンバーの皆さまと、何気ない会話をするのにも、作り笑顔が、引き攣っていたかも！？
そして、今、こうやって、出せる範囲で、ちょっとずつ、吐き出している‥という訳です。😅
小さな出来事、どれをとっても、私が私から見た観点で、不満や残念に思っているだけなので、誰が悪い訳でもなく、誰のせいでもないことから、口に出してしまうと、ご迷惑をかけるため、ずっと、心の中に止めているのですが、自分の心の中で、全部を消化出来るようになるには、もう少し、時間がかかりそう。
自分では、どうしようも出来ないことを、不満や残念に思うことから、早く、解放されたい、おばさんです。☹️
